毛穴 開き

中学生や高校生の年代はニキビなどで悩むことが多くありますが、肌の悩みは大人になっても尽きないものですよね。特に大人の肌はうるおいやハリが減少していくことで様々な肌トラブルが起こりやすくなります。

乾燥、肌荒れ、毛穴の開き、毛穴のザラつき、吹き出物・・・挙げればキリがないほどですし、この肌トラブルが一緒に起きてしまうことも珍しくありません。

肌は年齢を重ねるごとにうるおい成分が失われていくので乾燥肌になりやすくもなりますし、乾燥していることから肌が荒れてしまうこともあります。

また、ストレスなどから吹き出物が出きてしまったり、毛穴に詰まった汚れや皮脂が原因で毛穴がザラついたり、毛穴の開きが見られることもあります。

このような大人の肌トラブルは、どれか一つの症状を良くしていくというよりも、どの症状も良くしていくことを考えていくことが大切です。

一つの肌トラブルから様々なトラブルへと派生されていくものなので、何か気になる肌トラブルが一つでもあれば他の肌トラブルが起きる恐れもあるということです。

しかし、逆を言えば今抱えている肌トラブルを一気に解決していくこともできるということなので、様々な肌トラブルに悩んでいる方々でも、しっかりケアしていけば肌を健康な状態に導いていくことができるのです。

では、具体的にはどのようなケア方法があるのでしょうか？ここでは毛穴の開きや毛穴のザラつきのケア方法を中心に見ていきましょう。

毛穴の開きやザラつきは、毛穴の奥に汚れや皮脂が蓄積されてしまっていることが原因となっています。汚れや皮脂が毛穴の奥に溜まっていることから、肌表面の毛穴が開いてしまっているのです。

ザラつきも汚れや皮脂が詰まった角栓などによるものですから、毛穴の開きとザラつきを改善していくには、毛穴の奥からキレイにしていくことが必要になります。

しかし、毛穴の奥の汚れはクレンジングや洗顔などで簡単に落ちるものではありません。毎日クレンジングと洗顔をしっかりしていても、すぐに毛穴の開きやザラつきが改善されるわけではありませんので、ゆっくりと時間をかけてケアをしていきましょう。

毛穴の開きやザラつきを改善していく毛穴ケアには、マッサージオイルを使ったマッサージがオススメです。両手の指先を使って小さな円を描くように毛穴の汚れを落としていきましょう。

ただし、強くこすりすぎたりすると肌荒れの原因になりますから、やさしくマッサージすることを心がけてください。

また、毎日のようにマッサージオイルを使うことも避けましょう。オイルマッサージはやりすぎると必要な皮脂まで奪ってしまいますから、乾燥肌になりやすくなってしまうんですね。

大人の肌はただでさえ乾燥しやすい状態にあるので、オイルマッサージは肌にダメージを与えない程度にしておきましょう。目安としては数週間に１回程度、マッサージの時間は１５0２０分程度が効果的です。